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Kitchen Diet: ma cure détox 'Pure Liquid' de 3 jours + concours

16 novembre 2016



Si je devais avoir un titre, je pense que ça serait reine du stress. En particulier depuis le mois de septembre, je me prends la tête sur de toutes petites choses, je m'inquiète pour rien et je suis "un peu" nerveuse! Quand je suis énormément stressée, j'ai tendance à ne pas me reposer et à manger un peu n'importe quoi, j'avoue!

Il y a deux semaines, j'ai suivi la cure détox 3 jours 'Pure Liquid' de Kitchen Diet. C'est un programme, développé par une équipe de diététiciennes et le chef 2* Mauro Colagreco, qui a pour but de vous purifier après une période de stress (ça, c'est moi!), un week-end chargé. Même si le mot "détox" rime souvent avec perte de poids, j'étais surtout dans l'optique de faire le plein de vitamines, m'aider à changer mes vilaines habitudes. J'avoue aussi, j'ai toujours voulu tester les cures de jus!

Pour les trois jours, j'ai reçu 7 jus:
- 1 Yellow detox à l'ananas, mangue, pamplemousse, fruit de la pasion, curcuma & gingembre
- 1 Pink Power detox à la pomme, carotte, poire, orange, betterave, citron & cardamome
- 1 Red detox à la pomme, litchi, framboise, cranberry, citron verre, baie de goji & gingembre;
- 1 Green detox à la pomme, celeri, épinard, kiwi, citron vert & menthe
- 1 Gold detox au thé vert, menthe, pomme, celeri, citron vert & gingembre
- 1 Beet-Up detox à la pomme, cranberry, grenade, myrtille & betterave

6 soupes: 
- 2 Yellow Hot detox au céléri, artichaut, pomme, citron & curcuma
- 2 Green Hot detox à l'asperge, poireau noix de coco & persil
- 2 Red Hot detox au chou rouge, betterave, cassis & gingembre

et deux boîtes de 4 barres de céréales aux noisettes, amandes et chocolat!


Toujours pendant ces trois jours, les repas sont constitués de la même manière:
  • Le petit déjeuner est composé d'une barre de céréales, d'un jus (au choix) et d'un yaourt au soja (non fourni dans le programme)!
  • Le déjeuner, d'une soupe ainsi qu'un yaourt au soja
  • Le goûter, d'un jus et d'une barre de céréales
  • Le dîner, d'une soupe, d'une salade de crudité et d'un yaourt au soja!

Le premier jour s'est très bien déroulé! J'avais surtout hâte de commencer et de goûter à tout! Je crois que j'aurais pu tout essayer dès l'arrivée même du colis tellement certains jus et certaines couleurs me donnaient envie! Ce qui m'a plu surtout, c'est de pouvoir boire des mélanges que je ne connaissais pas! 
La principale difficulté sur la cure a été que j'ai voulu la tester des jours où je travaillais! Je devais réchauffer ma soupe dès le matin et l'emporter avec moi dans une thermos pour mon repas du midi! Je n'ai pas ressenti la sensation de faim que le matin car je me lève tôt et ne pas manger un petit quelque chose entre 6h30 et midi m'a un peu ralentie! En dehors de ça, même si les repas étaient liquides, je les ai trouvé "copieux", j'ai mangé à ma faim et je ne me suis pas sentie fatiguée, au contraire! Le soir, j'ai opté pour une simple salade de tomates pour accompagner ma soupe et je dois dire que j'ai eu du mal à finir mon bol ET mon assiette (et je n'avais coupé qu'une grosse tomate...)!

Le deuxième jour, mon ressenti sur la cure était le même! Je n'ai pas refais l'erreur de la veille, j'ai coupé ma barre de céréales en deux pour en manger une partie au petit déjeuner et une partie à 10h pour me redonner un peu d'énergie! Moi qui suis une grande buveuse de café au lait ou même vanille, j'ai commencé trouver difficile de me limiter à deux cafés noirs ou à du thé. Ce n'est qu'une question d'habitude mais c'est la seule chose que j'ai trouvé dure à résister! (J'ai même résisté à un café gâteau breton chez ma tante ce jour là, exploit?)

Le troisième jour, je me suis sentie en meilleure forme, plus énergique et plus légère! Même si je ne suis pas une grande mangeuse habituellement, j'ai eu + faim que les deux jours précédents. Il est préconisé de boire beaucoup pendant la cure mais comme je ne suis pas une grande buveuse non plus, j'ai eu du mal à vider ne serais-ce que ma petite bouteille d'eau! J'avoue, j'ai aussi commencé à penser à ce que j'allais manger le lendemain! Aie!


Les trois jours sont passés d'une vitesse folle! Je ne pensais pas m'y faire autant que ça. Je pensais que j'aurais faim et que je ne penserais qu'à grignoter, mais non! J'ai adoré les petites barres de céréales mais aussi, et surtout, les jus, surtout le Yellow Detox (ananas, mangue, pamplemousse, fruit de la passion, curcuma, gingembre) et le Red Detox (pomme, litchi, framboise, cranberry, citron vert, baie de goji et gingembre)! J'ai moins aimé par contre les soupes que j'aurais aimé plus relevées (surtout la Yellow Hot detox au céleri, artichaut, pomme, citron et curcuma) et le jus Pink Power (pomme, carotte, poire, orange, betterave, citron, cardamome) que j'ai trouvé trop amer et trop dosé en cardamome!

Je pourrais vraiment refaire cette cure dans le futur et je la recommande vraiment! Depuis la fin de ma cure, je fais plus attention à ce que je mange, je me dirige plutôt vers des fruits ou des noix dès que j'ai un peu faim! J'ai gardé aussi les mêmes repas au petit déjeuner comme le midi même si il faudrait, et ce serait plus sain aussi, que je prépare moi même mes soupes!


Ca vous plairait aussi de tester cette cure? 
Kitchen Diet m'a gentillement proposé de vous faire gagner une cure de jus détox de 3 jours. Pour participer (et peut être gagner!), il vous suffit d'écrire en commentaire le jus que vous aimeriez le plus goûter!
Vous pouvez augmenter vos chances de gagner en partageant ce concours sur les réseaux sociaux. Il vous faudra ensuite me copier les liens dans le commentaire!

Ce concours sera ouvert jusqu'au 5 décembre à minuit. Il est aussi limité à une participation par foyer! Le nom du gagnant ou de la gagnante sera dévoilé sur le blog, ainsi que les réseaux sociaux et aura 10 jours pour se manifester en m'envoyant un mail via l'adresse mail du blog!

Impatient(e)s?
Vous pouvez bénéficier dès maintenant de 10 euros de remise sur les différentes cures détox en utilisant le code promo: GEORGINADETOX!


A vous de jouer!


Merci beaucoup à Kitchen Diet & à l'Agence de Blogueuse pour ce petit boost de fin d'année!

XO Georgina

33 commentaires

  1. Sympa cette cure et merci pour ce concours , je participe avec plaisir, moi ce lui que j'aimerai bien tester est le red detox ça a l'air trop bon avec le litchi <3<3<3<3 Est ce que tu as ressenti un effet sur ta peau, as tu perdu un peu de poids ? ou d'autres changement du style ?

    Bisous

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  2. Ca donne envie :) Celui qui me donne le plus envie c'est également le Red Détox !

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  3. bonjour et merci pour ce concours
    je suis curieuse de tester cette cure
    je croise les doigts
    merci

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  4. Bonjour Georgina,
    Merci pour ce chouette concours. Je tente ma chance avec plaisir. C'est parfait avant ou après les fêtes !
    J'aimerais beaucoup goûter le Red Détox.
    djahann(at)gmail(point)com
    Bonne journée !

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  5. Les mélanges sont vraiment intéressants dis donc! Celui qui me botte le plus c'est le Gold Detox.

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  6. Coucou,
    Ca a l'air très sympa.... Et j'en aurais bien besoin en ce moment.
    J'adorerais goûter en premier le Yellow detox à l'ananas, mangue, pamplemousse, fruit de la pasion, curcuma & gingembre
    Au plaisir de te lire
    Julie-Anne
    julieanne.hantraye@yahoo.fr

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  7. Coucou !
    Les mélanges ont l'air sympathiques, surtout pour le Red Detox, qui m'intéresse le plus :)
    Bises

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  8. https://twitter.com/ElsaCongard/status/798855563576688640 :)

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  9. super cool, merci pour ce concours :) toute les bouteilles donne envie d'être testé. mais la en première, je choisirai "Beet-Up detox". je croise les doigts, gros bisous ;)

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  10. Cet article est hyper intéressant. Je n'ai lu que des bons retours sur les cures de jus et moi qui ne mange pas énormément je crois que j'aimerais tenter l'expérience. Le yaourt au soja est il obligatoire ? Pourquoi pas un yaourt claudique type perle de lait ?

    Je ne connais pas du tout cette cure ci et je suis très heureuse que tu nous ai fais un retour :)

    Alors je crois que je vais participer mais dans tout les cas je pense la faire ! Quant aux jus, les mélanges sont étranges mais semblent bons. Le Gold detox m'intrigue tout particulièrement !

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  11. Bonsoir!
    C'est avec grand plaisir que je vais tenter ma chance!
    Pour ma part j'aimerais bien essayer le 1 Beet-Up detox à la pomme, cranberry, grenade, myrtille & betterave !
    je suis fan fb sous le nom : olivia philippe
    j'ai également relayé :
    https://twitter.com/olivia_philippe/status/798995298810871808
    et
    https://plus.google.com/u/0/115592998026990485853/posts/DwY3rqjxsHN
    merci et croisons les doigts!
    minilili13@hotmail.fr

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  12. Bonjour j'aimerai goûter le yellow détox il a l'air trop bon !!!! Merci

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  13. Wahou..
    Le jus qui me tente le plus c'est " 1 Beet-Up detox à la pomme, cranberry, grenade, myrtille & betterave"
    Je croise les doigts !!
    (adcontact.lworld@gmail.com)

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  14. bonjour Georgina,

    merci de nous gater je participe avec plaisir ca tombe a pic avant les fêtes
    je suis tentée par le jus 1 Yellow detox à l'ananas, mangue, pamplemousse, fruit de la pasion, curcuma & gingembre

    je partage
    https://www.facebook.com/ev1983/posts/1231355686924791?pnref=story
    https://twitter.com/lyly1983/status/798831360420909056
    https://plus.google.com/u/0/+Vigneronemiliejustine/posts/XvqobdUXzqG?sfc=true


    Je laisse mon mail au cas ou encore merci <3
    emilie.justine.khennaf@gmail.com
    bonne chance à tous

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  15. Coucou miss!!! ��Alors MOI le yellow détoxication c'est TOUT CE QUE j'aime !!! Bisous
    manuellagerault@gmail.com et ceux qui lisent CE post allez faire un ptit tour sur www.mystylistbox.fr ,vous y découvrirez qu'un QUE vous suivez beaucoup si vous commandez la box de Décembre...��

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  16. bonjour, je tente ma chance avec plaisir pour ce très joli concours.
    le yellow détox me tente bien .
    Je vous suis sur :
    FB : germaine yvette
    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1711010239217870&id=100009267325337&story=S%3A_I100009267325337%3A1711010239217870&pnref=story
    mon mail : capucineporter@yahoo.fr
    Merci encore, très belle journée.

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  17. fred-stephanie l'aminot18 novembre 2016 à 14:36

    bonjour
    merci a vous
    je tente ma chance
    le yellow detox me tenterit bien
    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1734589590196021&id=100009349914114&pnref=story
    laminotfs@orange.fr

    bon week end

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  18. hello hello! tu m'étonnes dur dur de commencer cela quand on travaille et que c'est forcément plus "contraignant" ! Je serais hyper intéressée pour tester! en général on se sent reboostée et comme tu dis, ça aide au moins à "prendre conscience" de certaines choses donc c'est top ! :)
    Le jus qui me plairait le plus serait le Red Detox ! mais.. bon.. ils sont tous l'air savoureux !! :)
    -voici mes partages :
    * https://www.facebook.com/boubi.nette.7/posts/751265701681096
    * https://twitter.com/Floboubou/status/799637320064438272
    * http://www.hellocoton.fr/concours-jus-et-soupes-detox-chez-georgina-edith-m3274010
    * https://plus.google.com/u/0/100274879457651123757/posts/goCG5sPZnbC?sfc=true
    -voici pour ma participation !! des bisous !! belle soirée :)

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  19. Coucou, merci pour cette adorable attention �� Je suis très tentée par la Red Détox �� Je tente ma chance absolument en étant fan Facebook âvec le compte Saeah Carcelle Ét en ayant partagé : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=325435707820847&id=100010632617251 Belle soiree !!

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  20. Bonsoir,
    J''avais entendu parler de ces cures !
    Ces intriguant ! Je suis très smoothie alors je ne reste pas indifférente ! Honnêtement beaucoup de parfums me donne envie mais le Yellow detox à l'ananas, mangue, pamplemousse, fruit de la pasion, curcuma & gingembre me fait vraiment envie ! C'est des saveurs qui me parle et qui, je suis certaine, doivent vraiment bien se marier ! Voila mes partages : https://plus.google.com/111178199940782650594/posts/d9QF1uCHSwm?sfc=true et https://fr.pinterest.com/pin/540713498996117036/
    Merci beaucoup et très belle soirée

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  21. Parfait ce concours avant les fêtes: merciii !
    le yellox detox me tente beaucoup

    je relaie ici https://plus.google.com/105779616016430570762/posts/Q57ndVwjR8f
    - https://fr.pinterest.com/pin/149744756340754330/

    Belle semaine !

    geraldine@netcourrier.com

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  22. Bien le bonjour,
    Merci pour ce concours. A choisir je goûterai bien le gold detox <3
    https://www.facebook.com/liliminime/posts/10154792371749207?pnref=story

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  23. J'aimerais essayer le Yellow detox. On dirait du soleil en bouteille de part la couleur et les fruits exotiques ! Mais l'ensemble de la cure à l'air top.

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  24. Super concours pour la période de fêtes qui arrive !
    J'aimerais bien tester le Yellow detox en particulier, c'est sans doute la couleur mais ça me semble apétissant ;)
    Merci pour le concours !

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  25. Bonjour Georgina, et toute l'équipe de Kitchendiet ;-)
    Pour ma part, je pense que je goûterais en premier lieu le
    Yellow Detox (ananas, mangue, pamplemousse, fruit de la passion, curcuma, gingembre) pour ce qui est des jus, et pour les soupes la Yellow Hot detox au céleri, artichaut, pomme, citron et curcuma.

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  26. Bonsoir miss,

    Quel beau concours. Un grand merci. Pour moi, sans hésiter ce serait le Red Detox (pomme, litchi, framboise, cranberry, citron vert, baie de goji et gingembre). Allez hop, j'attends Noël maintenant... Euh non les résultats. Bises

    Gigi (bibietgigi@gmail.com)

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  27. Hello,
    J'ai une amie qui fait cette cure et elle en a l'air vraiment contente !
    Je suis assez curieuse de voir ce que cela fait de suivre une cure à base de jus pendant 3 jours.. Je tente donc avec plaisir :-)
    J'aimerais vraiment tester ce jus-ci : Beet-Up detox !
    Je croise les doigts..
    Bon wke

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  28. Coucou ! Le concept m'intrigue beaucoup alors je participe avec plaisir :). Le jus que j'aimerai le plus gouter est le Pink Power Detox : Pomme, carotte, poire, orange, betterave, citron, cardamome.

    Des bisous :)

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  29. Le Pink Power sans hésitation ! Un grand merci pour ce concours, je croise les doigts !!!

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  30. le pink bien sûr, la couleur est réconfortante !

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  31. Alors moi ce serait le Yellow detox à l'ananas, mangue, pamplemousse, fruit de la passion, curcuma & gingembre (je suis une fille des îles ^^)

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  32. Oh, ce serait l'occasion de remettre le pied à l'étrier et de se reprendre en mains ... ��... le yellow m.apparait savoureux...

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